Tres amenazas para tu salud mental: Anorexia, bulimia y atracón

viernes 28 de febrero de 2025

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Tres amenazas para tu salud mental: Anorexia, bulimia y atracón.

La anorexia, bulimia y el trastorno por atracón son problemas de salud mental que requieren atención especializada. Descubre dónde pedir ayuda en CDMX y Edomex.

Domingo 23 de Febrero de 2025

Por: Excelsior

Foto: Pixabay

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Ciudad de México.- Los términos anorexia, bulimia y trastorno por atracón han sido mencionados durante generaciones, especialmente entre jóvenes. Sin embargo, lejos de ser una simple preocupación estética o un tema de conversación trivial, estos trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son problemas serios de salud mental que pueden tener consecuencias devastadoras.

Si tú o alguien cercano está atravesando esta difícil situación, es fundamental buscar ayuda profesional. En esta nota te explicamos en qué consisten estos trastornos y te damos opciones en CDMX y Edomex donde puedes recibir apoyo.

¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?
Los TCA están reconocidos por los principales manuales de diagnóstico, como el DSM-5 y la CIE-11, y se caracterizan por una relación disfuncional con la alimentación, la imagen corporal y el peso.

Anorexia Nerviosa
Se manifiesta a través de:

Restricción extrema en la ingesta de alimentos.

Miedo intenso a ganar peso, incluso cuando la persona está por debajo de su peso ideal.

Distorsión de la imagen corporal, percibiéndose con sobrepeso aun cuando está en un estado de desnutrición.

Pérdida de peso significativa, que puede poner en riesgo la vida.

Bulimia Nerviosa
Sus principales características incluyen:

Episodios de atracones, en los que se consume una gran cantidad de comida en poco tiempo.

Conductas compensatorias como vómitos autoinducidos, uso de laxantes o ejercicio excesivo para evitar subir de peso.

Autoestima dependiente del peso y la figura corporal, generando una constante insatisfacción con la imagen personal.

Trastorno por Atracón
Difiere de la bulimia porque no hay conductas compensatorias, pero sí:

Episodios de ingesta excesiva de alimentos, con sensación de falta de control.

Sentimientos de culpa, angustia o vergüenza tras los atracones.

Posible aumento de peso y problemas de salud derivados del exceso de comida.

Consecuencias y Tratamiento
Los TCA pueden ocasionar graves daños físicos y emocionales, incluyendo desnutrición, problemas cardiovasculares, depresión y aislamiento social. Por ello, es imprescindible recibir atención especializada que combine:

Terapia psicológica, como la cognitivo-conductual, para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento.

Tratamiento médico y nutricional, para restaurar la salud física y mejorar la relación con la alimentación.

Apoyo familiar y redes de contención, fundamentales en el proceso de recuperación.

¿Dónde buscar ayuda en CDMX y Edomex?
Si tú o un ser querido necesitan apoyo, existen diversas instituciones en la Ciudad de México y el Estado de México que ofrecen ayuda gratuita o a bajo costo para tratar anorexia, bulimia y trastorno por atracón.

En CDMX
Módulos de Salud Mental y Centros de Atención Primaria de Adicciones (UNEME CAPA)
Dependientes de la Secretaría de Salud de la CDMX, ofrecen psicoterapia y atención psiquiátrica.

Consulta la lista de unidades en Salud CDMX.

Fundación Ellen West
Organización especializada en la rehabilitación de trastornos alimenticios con programas de tratamiento integral. Más información en Fundación Ellen West.

Comenzar de Nuevo
Asociación civil dedicada a la educación, prevención e investigación de los TCA. Ofrece consulta externa y atención intensiva. Más información en Comenzar de Nuevo.

Hospital Psiquiátrico Infantil Dr. Juan N. Navarro
Atención especializada para niños y adolescentes con problemas psiquiátricos y de comportamiento.

Centro de Salud Mental y Adicciones en la Comunidad (CESAMAC)
Brinda tratamiento integral para trastornos mentales y adicciones.

En el Estado de México
Centro Integral de Salud Mental (CISAME)
Ofrece prevención y atención ambulatoria en unidades ubicadas en Cuautitlán y Chimalhuacán.

Fundación APTA
Desde 2006 ayuda a personas de bajos recursos que padecen anorexia, bulimia y obesidad, con tratamientos asequibles. Más información en Somos Hermanos.

Rompe el silencio: Busca ayuda
Los trastornos de la conducta alimentaria no son una fase ni una cuestión de voluntad, sino enfermedades graves que requieren atención profesional. Si tú o alguien que conoces está luchando con un TCA, no dudes en buscar ayuda.

Recuerda:
La recuperación es posible con el tratamiento adecuado.

No estás solo/a: hay profesionales capacitados para apoyarte.

Hablar del tema es el primer paso hacia el bienestar.

No ignores las señales. Tu salud mental es tan importante como tu salud física.