De Veracruz al mundo
SSa recomienda una alimentación equilibrada y saludable para las fiestas decembrinas, ya que las personas suben hasta 5 kilos en esta época
MEMORANDUM 1.- De cara a la cena de Fin de Año, la Secretaría de Salud recomienda revisar Las Guías Alimentarias Saludables y Sostenibles para la población mexicana 2025-2030, en las cuales se pueden encontrar recomendaciones saludables para preparar diferentes platillos. Al respecto, el director general de Políticas en Salud Pública (DGPSP) Daniel Aceves Villagrán, resalta que en dichas Guías, se pueden encontrar recomendaciones en las cuales se evita el consumo de productos ultraprocesados como embutidos: jamón, salchichas, así como enlatados, frituras, galletas, pan dulce y cereales de caja, ya que suelen contener cantidades excesivas de grasas saturadas, sal y azúcar. Enfatizó además, la importancia de evitar en estas fechas consumir refrescos, jugos envasados, saborizantes en polvo para agua y bebidas deportivas, ya que pueden dañar la salud y no aportan saciedad, así como evitar el consumo de alcohol para proteger el bienestar físico, mental y familiar, y procurar el consumo de alimentos frescos, sin sellos y consumir agua natural. Explica que en esta época, las personas suelen exceder su ingesta calórica, lo que resulta en una ganancia de peso de entre 3 y 5 kilos de peso, sobrepeso que suele ser difícil de eliminar si no se hacen cambios en los hábitos alimenticios, ni se realiza actividad física. En las Guías Alimentarias se hacen recomendaciones como: comer menos carne y aumentar el consumo de más frijoles, lentejas y cantidades moderadas de huevo, pollo, pescado y lácteos, además de que el consumo de frutas y verduras aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. recordó además que consumir frijoles, lentejas y cereales integrales disminuye el riesgo de enfermedades del corazón, hipertensión, infartos, diabetes, algunos tipos de cáncer, enfermedad de Alzheimer y se relaciona con un menor aumento de peso. Aceves Villagrán convoca a la población a disfrutar las fiestas decembrinas con unión, identidad, cuidado mutuo, y con nuestra salud y seguridad en el centro de la celebración. “Disfrutemos cocinando platillos tradicionales ricos en vegetales, maíz y frijol. Comer rico y equilibrado, beber agua simple, tomar nuestros medicamentos a tiempo y descansar bien son los mejores regalos que podemos darnos a nosotros mismos y a nuestra familia. La seguridad de todos está en nuestras manos”, destaca.
PRI pide al gobierno de Sheinbaum realizar un memorial nacional en honor a policías caídos; este año asesinaron a 336
MEMORANDUM 2.- Este 2025 han sido asesinados 336 policías en todo el país, uno cada día y un aumento del 8% frente al mismo periodo de 2024, de acuerdo con la organización Causa en Común. Diputados del PRI hacen un llamado al gobierno federal a crear un Memorial Nacional de Policía en Honor a las Víctimas Caídas en Cumplimiento del Deber, lo que representaría, señalan, una muestra del compromiso del Estado mexicano con la memoria, la justicia y la dignidad de estos servidores públicos. Este memorial permitiría inscribir de manera permanente los nombres de quienes han perdido la vida sirviendo a la sociedad, en un registro nacional que conserve su memoria y visibilice su contribución, destaca en un punto de acuerdo, la bancada, que coordinada Rubén Moreira Valdez. Y además piden que se garantice una pensión digna, justa y “suficiente” para los deudos de los oficiales. “La visibilidad es un acto de justicia. El olvido, una forma de violencia. Por ello, un registro nacional de policías caídos, junto con memoriales locales, garantizará que ninguna historia quede relegada”. El grupo parlamentario del PRI, con 37 integrantes, consideró que la reparación simbólica debe acompañarse de la reparación material, pues las familias de los policías caídos enfrentan no sólo el dolor emocional de la pérdida, sino también consecuencias económicas y sociales profundas. La desaparición del ingreso principal, la incertidumbre jurídica en los trámites, la ausencia de protocolos claros y, en muchos casos, el desamparo institucional, agravan la vulnerabilidad de quienes dependían de esa persona, agregaron. Los legisladores priistas también se pronunciaron por el establecimiento de mecanismos permanentes de reconocimiento y reparación simbólica. Exigieron que un registro nacional y memoriales locales que garanticen que ninguna historia quede relegada. “Es, en suma, la expresión más tangible de la gratitud de la Nación hacia quienes hicieron del deber su vocación y de la vida, un legado de servicio de vocación, cercanía y sacrificio. Reconocer públicamente a las y los policías caídos significa también reconocer que su labor constituye una parte esencial del tejido democrático. El respeto y la gratitud de la sociedad hacia sus cuerpos de seguridad fortalecen la confianza, mejoran la percepción institucional y promueven una cultura de legalidad basada en el respeto mutuo”, expresaron. En el país existen ejemplos notables de reconocimiento institucional a las y los policías caídos, por ejemplo pusieron en la Ciudad de México, Guadalajara, Estado de México, Chihuahua y Veracruz. Estos esfuerzos, señalaron, deben inspirar una política pública nacional que unifique criterios y garantice continuidad, con el apoyo y coordinación de la federación, concluyeron.
Parque Ecológico Lago de Texcoco abre actividades gratis en 2026, Sheinbaum cumple objetivo de AMLO de no contar con un buen aeropuerto
MEMORANDUM 3.- Para 2026, el Parque Ecológico Lago de Texcoco, a cargo de la Comisión Nacional del Agua, tendrá actividades deportivas, recreativas, culturales y ambientales de forma permanente, para lo cual a partir de enero ampliará su operación de martes a domingo, de 7 a 19 horas, informa la presidenta, Claudia Sheinbaum. En un video se observa a la mandataria federal realizar un recorrido en este parque junto con la gobernadora del estado de México, Delfina Gómez. Se trata de un sitio de 14 mil hectáreas, “donde iba a haber un aeropuerto, ahora hay un parque hermosísimo”, recalcó Sheinbaum Pardo. Como parte de estos cambios, se informó que habrá carreras atléticas, rodadas ciclistas, maratones temáticos, festivales culturales y actividades masivas. Asimismo, el parque dispondrá de zonas de picnic, miradores para el avistamiento de aves, ciclovías internas, laberintos y espacios de convivencia familiar. “Como ustedes saben, tienen zonas, ahora las vamos a visitar. Y pocos conocen estos espacios que son campos en donde se puede aprender beisbol, futbol, futbol americano, hay gimnasio, y ya se puede utilizar, pero a partir de enero vamos a abrir nuevas inscripciones para todos los equipos que puedan visitar el Parque Ecológico Lago de Texcoco. Es un lugar extraordinario”, indicó la jefa del Ejecutivo federal. Para facilitar la movilidad y accesibilidad al parque, se habilitarán rutas desde puntos estratégicos del valle de México, así como transporte interno para conectar las distintas islas del parque y el fortalecimiento de la conectividad con comunidades aledañas como San Salvador Atenco y Ecatepec. A su vez, la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales señala que este parque representa uno de los proyectos de restauración ambiental más relevantes del país al priorizar la recuperación ecológica, el bienestar social y el aprovechamiento responsable del territorio. En el sexenio pasado, el gobierno federal suspendió el proyecto iniciado por el gobierno del ex presidente Enrique Peña Nieto para construir en el lago de Texcoco un nuevo aeropuerto.
Estatal
En Veracruz, TEPJF anula triunfo del PVEM en Tamiahua; regresa victoria a MC en Jáltipan
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El pleno del TEPJF determinó la nulidad de la elección municipal de Tamiahua, donde había resultado ganadora Citlalli Medellín Careaga, candidata del Partido Verde Ecologista de México.
Nacional
'Este crimen tiene responsables': Asamblea indígena del Istmo señala a la Marina por accidente del Tren Interoceánico
Cuartoscuro .
La titular de la Fiscalía General de la República (FGR), Ernestina Godoy Ramos, informó el pasado domingo que se inició una carpeta de investigación para conocer las causas de descarrilamiento de una locomotora y cuatro vagones con pasajeros.
Nacional
Muere Francisco Barrio Terrazas, exgobernador de Chihuahua y figura histórica del PAN
Cuartoscuro .
Barrio Terrazas murió este martes a los 75 años en un hospital de Houston, Texas, en Estados Unidos, tras permanecer internado durante una semana debido a complicaciones derivadas de una afección cardiaca.
Nacional
Explosión de pirotecnia en tianguis de Irapuato deja 4 heridos
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Una explosión de pirotecnia en un tianguis de la colonia San Isidro, en Irapuato, dejó un saldo de cuatro personas heridas y daños en viviendas y comercios locales.
Nacional
Jueza niega liberar cuentas de esposa e hija de Hernán 'N'
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LA juzgadora negó la suspensión definitiva a las familiares del exsecretario de Seguridad de Tabasco, señalado como líder de 'La Barredora'.
Nacional
Sepultan al periodista Israel Gallegos, víctima del descarrilamiento en el Tren Interoceánico
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La esposa de Israel Gallegos Soto, Karla Leyva, se recupera en el hospital de Tehuantepec, Oaxaca
Nacional
Tren embiste camión con pasajeros en Saltillo; intentó ganarle el paso
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El conductor de la unidad perteneciente a la ruta 7A, circulaba sobre la calle Lerdo de Tejada y Bordo del Ferrocarril cuando el ferrocarril se aproximaba
Nacional
Roban cilindro de gas cloro en México; emiten alerta en seis estados
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La CNPC emitió una alerta por el robo de un cilindro de gas cloro en Morelia, Michoacán. El químico es altamente tóxico y fatal por inhalación.
17:23:11 - Vinculan a proceso a periodista Rafael León; retiran cargo de terrorismo
17:20:36 - CIDH exige a gobierno de Noboa esclarecer desapariciones frozadas y hostigamiento militar a mujeres
17:19:18 - Reportan desaparición de padre buscador en Guanajuato
17:14:20 - Fuerte choque de trenes deja a 15 turistas heridos, iban rumbo a Machu Picchu
17:12:37 - Honduras: Explosión en mercado de pirotecnia deja más de 60 negocios destruidos
17:09:32 - 2025 cierra con más de 2 mil personas desaparecidas en CDMX; avanza análisis de hallazgos en GAM, Ajusco y Panteón de Dolores
17:07:31 - Más de 30 atacantes participaron en el asesinato de empresario y su hija en Zapopan, Jalisco: fiscalía estatal
13:38:31 - INAH le llama la atención a Bad Bunny por tocar pieza arqueológica
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POR SI ACASO
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*Buscan militarizar a municipios pese a fracaso castrense
CUANDO LA violencia comenzó a desbordarse en el País -a partir de 2007, durante el sexenio del presidente...
LÍNEA POLÍTICA
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LA MILITANCIA PRIISTA, ¿DÓNDE QUEDÓ?
EL BALDÓN
José Miguel Cobián Elias .
Al fin entiendo la defensa a ultranza
GILBERTO NIETO AGUILAR
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Setenta y siete años de derechos humanos
ACERTIJOS
Gilberto Haaz .
VENGO DEL RIEL
VIERNES CONTEMPORÁNEO
Armando Ortiz
Claudia Sheinbaum pide explicaciones a la Fiscalía de Veracruz. ¿Por qué acusa a periodista de terrorismo? Una acusación que en México nunca se había dado
CAMALEÓN
Alfredo Bielma Villanueva
La utopía y el tren de pasajeros
TURISTEANDO
Tito Barquín.
El Miércoles ya se va............
CLAROSCUROS
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Trágica pérdida de trece vidas por descarrilamiento del tren y detención de periodista por terrorismo no son culpa del PRIAN
MOMENTO DE ACOTAR
Francisco Cabral Bravo
Para los gustos los colores
DE PRIMERA MANO TAJIN
Omar Zúñiga .
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ÁNGEL RAFAEL MARTÍNEZ ALARCÓN
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Daniela Griego, alcalde 325°. La V alcaldesa para Xalapa
HELÍ HERRERA HERNÁNDEZ
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Salen unos; entran otros
ENTRE LO UTÓPICO Y LO VERDADERO
Claudia Guerrero Martínez .
Alcalde de Tlapacoyan amenaza y retiene a colaboradores para firmar obras inconclusas (Hay Video)
LÍNEA CALIENTE
Edgar Hernández .
Nahle, terrorista de periodistas
OPINIONES Y COMENTARIOS
Julio Ricardo Blanchet Cruz
¡No puede ser peor!...
ES CUANTO...
Héctor Raúl Rodríguez
Silvio Lagos y el CDE del PRI Veracruz, días de definiciones
BITÁCORA POLÍTICA
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Las tomas de protesta y el mensaje que no se dice
JOSE LIMA COBOS
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PIRATERIA, GOLPES DE ESTADO Y CRIMEN, MODO DE VIDA DE EEE.UU.
MOLE DE GENTE
Virginia Duran Campollo
HUMILDAD
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"Nepotismo naranja"
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Qué hacer?
MÍSTICOS Y TERRENALES
Marco Antonio Aguirre Rodríguez .
* ¿Por qué está tan mal Rocío Nahle?
COLUMNA SIN NOMBRE
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NO HAY NINGUNA RELACIÓN
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LA DEMOCRACIA NECESITA OPOSICIÓN
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Primer año de Gobierno: la distancia entre el discurso y el desastre veracruzano
RULETA TUXTLECA
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EL GORDITO DE ORO
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*Amigos muchas gracias por todo el apoyo, que hemos recibido durante este año que se va 2025
SAMUEL AGUIRRE OCHOA
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NIÑOS Y ADULTOS DE TIHUATLÁN EN RIESGO POR FUGA DE PEMEX
DE FRENTE Y DE PERFIL
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¿COMO TERMINO EL AÑO MEXICO?
KAIRÓS
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La petite
ENTRE COLUMNAS
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Gatopardistas.
ANDI URIEL HERNANDEZ SANCHEZ
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Ley de Aguas: controlar el agua para poner de rodillas al campo
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Adán ¿hasta dónde quieres llegar? ¿Cuánto daño más harás?
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La buena, la mala y la peor
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APUNTES SOBRE FINANZAS
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RECUENTO DE DAÑOS
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LA CRISIS DEL AGUA: UN DESAFÍO GLOBAL Y LOCAL
SOCIALMEDIALISTOS
Claudia Cruz Garcia .
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BLANCA LILIA ARRIETA, ALCALDESA DE ÁLAMO, NO TIENE LLENADERA: SE AUTOASIGNA 25 MILLONES DE PESOS PARA GASTOS DEL ÁREA DE PRESIDENCIA.
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SENDERO DE PODER
Pablo Filiberto Hernández Vélez
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Sergio Aguayo
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El informe del Índice Global del Hambre (GHI) 2025 expone un estancamiento mundial frente al hambre y una América Latina atravesada por contrastes: progresos marginales y crisis persistentes. A continuación, presentamos los principales hallazgos del documento de 66 páginas.  

30 de diciembre
1861.- En Miramar, Maximiliano comunica a Gutiérrez de Estrada su decisión de aceptar el trono de México.
 
 
México: Algunos escenarios rumbo a la elección 2018 (Nov/15)
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A quien corresponda
Hoy quiero exponer una situación que raya en lo absurdo. Desde hace muchos años, la Dirección General de Recaudación arrastra un lastre que ha causado serios problemas, sobre todo de imagen hacia el exterior.
Exigen vecinos de El Lago cesen detenciones arbitrarias de la policía contra ciudadanos en Xalapa y el Estado
Denuncia personal femenino del hospital de Río Blanco
Repudian padres de familia toma del CBTIS 13
*”Rechazamos de manera tajante cualquier incitación a la violencia; sólo se daña a los alumnos”
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